用足部反射區健康法治療疾病

一、作用機理與特點
足部反射區健康法是一種物理療法，它的機理是運用手對足部反射區（病理敏感點或敏感帶）的按摩（包括運用某些器材進行按摩）給予機體的物理刺激，通過神經反射，啟動機體的自我調節機制（神經調節及體液調節），改善各臟腑器官的機能，增強人體固有的自我防禦和自我修復能力，去克服內外病理因數的干擾，恢復機體正常協調運轉的狀態，從而起治療疾病的作用。
因此，足部反射區健康法實際是一種整體治療方法。它的物件是病人，而不是病的本身。它與化學療法、放射療法、手術治療等不同。化療、放療都直接作用於病理因數，用藥物去直接殺死細菌或用放射線去直接殺傷腫瘤細胞，在“外邪”很強的時候，這是必要的，不祛邪不能扶正，但這樣做，不免要同時傷害機體的健康細胞和器官組織。手術治療切除病變的部位，不使之危害到整體及其他部位，這樣做有時也是必要的，但同時也會使機體的元氣受損，或者同時切除了機體有用的部分，使功能受到影響。足部反射區健康法則不同，它的著眼點是調動人體內部的潛能去戰勝病理因數，而不是直接作用於病理因數。它的出發點和歸宿都是要增強機體的抗病能力。整體機能健全了，抗病能力提高了，病邪就自然消除。因而在治療的同時就起到保健的作用，將治療與保健結合起來，這是本法的一個顯著的特點。
西方國家在化學治療方面非常發達，現在已開始感到濫用藥物的許多不良後果：①藥物一般都有副作用，能損害機體本身；②長期使用藥物會產生抗藥性而失效，③過分依賴藥物將削弱機體自身的抵抗能力；因而日益重視如針灸、氣功、中草藥、足部按摩一類的自然療法。運用足部反射區健康法可避免上述的各種弊端，它不僅沒有什麼不良副作用，而且由於治療與保健緊密結合，會使整個機體得到加強，不僅患病的器官得到康復，其他器官也得到加強。它不是“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，為了醫治某一器官的病，卻同時傷害了另一器官的功能。它是整體治療，往往是治好了一種主要的病，也同時治好了其他的病，能夠多病同治，起良性的連鎖反應，這是本法的又一個特點。
足部反射區健康法是一種固本培元、扶植正氣的療法，它與其他的治療方法根本上沒有矛盾，它不但不排斥其他的療法，而且在醫生的指導下，完全可以與其他療法結合起來運用。如與放療、化療結合，可減弱或抵消放療、化療的副作用；與手術治療相結合，可有利於手術後的康復等等。
足部反射區健康法還有一個顯著的特點，就是診斷與治療的密切結合。因為足部反射區的病理敏感點（帶），既是我們發現疾病的參考點，也是我們進行治療按摩的施術點。足部反射區按摩本身具有雙重的作用。通過按摩發現病理敏感點，從而發現某些器官的病理徵候，起了診斷作用；按摩這些病理敏感點使之對病變器官起良性刺激，又起了治療作用。而在按摩治療過程中又可以從敏感點的反應中不斷感受到病情的變化，從而可以調整治療方案。這種及時發現及時調整的靈活機制，是許多其他療法不能比擬的。
二、適應症與禁忌症
由於以上的一些特點，足部反射區健康法可以說適用於全身各個系統的疾病，許多病都可以運用足部反射區健康法或配合其他治療方法來進行治療。既然足部反射區健康法的主要作用是調節人體內部的機能，因此它對於各種功能性的疾病療效比較顯著。例如：
神經系統的疾病（如神經痛、神經麻痹，癱瘓、癲癇、頭痛、失眠及神經官能症）；
內分泌系統及免疫系統的疾病（如甲狀腺機能亢進或減退，垂體機能失常造成的發育障礙或肥胖症，甲狀旁腺機能減退引起的缺鈣、抽筋，各種過敏症等）；
消化功能及新陳代謝失調（如食欲不振，打呃，反酸，嘔吐．腹瀉，腹脹，便秘，胃腸功能紊亂．糖尿病等）；
循環系統疾患（如心臟功能不正常，心律不齊，高血壓，低血壓，貧血等）；
呼吸系統疾患（如感冒，哮喘、肺氣腫等）；
泌尿系統疾患（如尿頻、尿失禁、遺尿、尿閉、腎臟功能不良等）；
生殖系統及婦科疾患（如不孕症，月經不調，陽萎，前列腺肥大，更年期綜合症等）；
感覺器官疾患（如近視，耳鳴，重聽，暈車、暈船等）；
運動器官疾患（如骨刺，軟組織損傷，關節炎，痙攣等）；
皮膚病（如痤瘡，濕疹，牛皮癬，皮炎等）。
足部反射區健康法在下列情況下更能顯示出它的作用：
由於對藥物過敏或者產生抗藥性，不能用打針、吃藥進行治療或者治療無效；或者應採取手術治療，但由於某種原因不能進行手術；在以上情況下足部反射區健康法可以成為一種替代療法或補充的療法。
對某些目前醫學上還缺乏有效治療方法的病症，不妨採取足部反射區健康法調整全身機能增強機體抗病能力作為一種保守療法。
至於在旅途中，在窮鄉僻壤和邊遠地區，缺醫少藥的情況下足部反射區健康法更有其用武之地，自不待言。
但是，足部反射區健康法在治療疾病方面，也有其局限性：
對於細菌、病毒感染引起的病症，寄生蟲病，毒蛇毒蟲咬傷，各種中毒等，特別是其中的急性傳染病和急性中毒，採取足部反射區健康法好比遠水不救近火，不能解決問題，必須先採用藥物或其他方法遏制病勢發展，而將足部反射區健康法作為一種輔助手段或調理康復手段，或在慢性病中配合藥物進行治療。
對於環境理化因數、飲食生活習慣造成的病症，採用足部反射區健康法固然可以健全機體，調整由於外來干擾所引起的內部失衡，加強適應能力。但如果環境致病因數不除（如放射性、高山病、各種環境污染等），飲食生活的惡習不改（如酗酒、吸毒等），則病因猶在，勢必反復發作，不能根本解決問題。
嚴重外傷、燒傷、骨折，胃腸穿孔，大出血等情況下，均應儘快採用藥物或手術止血、修復、固定以及輸血補液等急救措施，足部反射區健康法只能作為補充的康復手段。
在下列情況下，不宜採取足部反射區健康法進行治療：
1、各種嚴重出血病患者（吐血、嘔血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血、內臟出血等），因足部反射區按摩有促進血液迴圈作用，有可能引起更大的出血；
2、婦女月經期間及妊娠期間（避免引起子官出血過多或影響 胎兒健康）；
3、肺結核活動期；
4、急性心肌梗塞病情不穩定者；
5、嚴重腎衰竭、心力衰竭、肝壞死等危重病人。
在以上幾種情況下，足部按摩的刺激可能引起強烈反應，使病情惡化，因而必須慎用。
三、選取反射區的原則
1、採用足部反射區按摩治療疾病時，選取反射區的原則，主要是根據病變所在的部位（受累的臟腑器官），而不是根據具體的病症。因此，同一器官、同一系統的各種病症，可選取大致相同的反射區，反之，同一反射區可用以治療不同的病症。如按摩甲狀腺反射區既可治甲狀腺機能亢進，也可治甲狀腺機能減退。又如各種胃的病症都要按摩胃反射區，等等。
2、全足按摩與重點按摩：
對於慢性病，一般採取“全足按摩，重點加強”的辦法。所謂全足按摩，即把所有的反射區都按摩一遍。全足按摩的作用是：①促進血液迴圈；②增強全身機能（不僅使患病的器官，而且使各個器官都得到加強，反過來又會影響患病的器官）。只有進行全足按摩才能達到保健治療的目的，不能偷工減料。所謂重點加強，指根據具體的病選取某些重點反射區，在全足按摩的基礎上加強按摩（在按摩次數上、力度上加強刺激），以收到治病的效果。
對於急性病，可只選取重點反射區進行重手法按摩，重點突出，可收速效。急性期過去後再轉入保健按摩。
3、重點按摩時反射區的配方：
重點按摩所選取的反射區應包括三部分反射區：
①基本反射區：即腎- 輸尿管- 膀胱這三個反射區，作用是增強排泄功能，將“毒素”或有害物質排出體外。因此在足部反射區按摩中起重要作用，無論治療按摩或保健按摩，在按摩開始時和結束時都要反復按摩三遍。
②主要反射區：指與病變器官或系統相對應的反射區。前面已經提到，選取反射區的原則是根據病變所在的部位，而不是具體的病症。例如：
各種眼病——眼反射區；
各種耳病- 耳、內耳迷路反射區；
各種鼻病——鼻、額竇、扁桃腺、肺及支氣管等反射區；
各種支氣管疾病——肺及支氣管、鼻、扁桃腺等反射區；
肺部疾病——肺及支氣管、喉與氣管、心等反射區；
胃及十二指腸疾病——胃、十二指腸、腹腔神經叢、甲狀旁腺等反射區；
食管疾病- 喉與氣管及食管、胃、胸等反射區；
各種肝病——肝、脾、胃、腸等反射區；
各種膽囊病——肝、膽囊反射區
小腸疾病- 小腸、腹腔神經叢、甲狀旁腺等反射區；
大腸疾病——小腸、回盲瓣、盲腸、升、橫、降結腸，乙狀結腸及直腸、肛門、腹腔神經叢等反射區；
前列腺病症——前列腺、尿道、垂體、甲狀旁腺、生殖腺、腎上腺等反射區；
垂體病症——垂體、頭部反射區；
甲狀腺病症——甲狀腺、垂體、腎上腺、小腦及腦乾等反射區：
甲狀旁腺病症——甲狀腺、甲狀旁腺反射區；
腎上腺病症——腎上腺、垂體反射區；
睾丸疾病——生殖腺，垂體、頭部、腎上腺、甲狀腺等反射區；
卵巢疾病——生殖腺、垂體、頭部、腎上腺等反射區；
皮膚病——脾、腎上腺、甲狀旁腺、淋巴腺、胃腸等反射區；
③相關反射區；
根據不同性質的病來配備。例如各種炎症，應選取脾，淋巴腺、腎上腺、甲狀旁腺、扁桃腺等反射區；發燒：選取垂體、腎上腺、脾、淋巴腺、甲狀旁腺、扁桃腺等反射區。
各種癌症（增加免疫能力），應選取脾、淋巴腺、腎上腺、甲狀腺、甲狀旁腺等反射區；哮喘應取腎上腺反射區；此外還可根據臟腑器官的相關性質去選取不同的反射區。
四、治療方法
1、採用足部反射區按摩治療疾病，最關鍵的問題是要找准敏感點。找准了敏感點而施行按摩，可以縮短療程，提高療效，減少患者所受的痛苦。找准了敏感點，不需要很用力，患者就有酸痛的感覺，就有了療效，而如果找不准敏感點，雖然很用力，患者痛得呼天叫地，卻是事倍功半。
2、按摩的順序
如採取全足按摩，一般先從左腳開始，按摩三遍腎- 輸尿管- 膀胱三個反射區後，按腳底- 腳內側- 腳外側- 腳背的順序進行，結束時再將腎- 輸尿管- 膀胱三個反射區按摩三遍。然後再按上述次序按摩右腳。按摩時，大的次序不能亂，小的變動是允許的。
重點按摩時，大致上也是按照基本反射區- 主要反射區- 相
關反射區- 基本反射區的順序進行。
3、按摩的力度和補瀉手法
力度大小要適當、均勻。所謂適當，以“得氣”即使患者有酸痛感為原則，根據患者對痛覺的敏感程度、病情、反射區的部位適當掌握，以患者能承受為度。要產生一定的痛感，但並不是越痛越好。掌握分寸不容易，需要在實踐中慢慢體會。所謂均勻。指按摩力量要慢慢滲人、緩緩抬起，並有一定的節奏，不可忽快忽慢，時輕時重。
按摩的補瀉手法：按照“實者瀉之，虛者補之”的原則，對實證，體質較好的患者可採用較強的刺激手法；對虛證，病重體弱的患者用弱刺激手法，延長療程，使患者的內部機能逐漸恢復。
4、治療時間
每次按摩一般30- 40分鐘。對重病患者，可減為10－20分鐘。對重症急症病人，每日按摩一次；慢性病或康復期間可隔日一次或每週兩次。七次至十次為一療程。
5、具體操作
按摩治療前的準備工作：清潔雙腳，修剪指（趾）甲，以防在蛾嫡邯，硼蹦命反俞區內匆力地塗上按摩膏，真作用為：①清熱解毒，減少皮膚病的傳染：②活血化瘀，促進血液迴圈；③滑潤皮膚，酗治療中擦傷表皮，使按摩能易於進行。
如患者正在大怒、大悲、大恐之中，或精神緊張、身體疲勞，均應略事休息，待平靜恢復後再開始施術。
在按摩治療過程中，應細心觀察患者的反應，與患者親切交談，注意進行心理治療。如患者的情緒穩定，心情舒暢，信心很足，則會有較好的治療效果，反之，效果就要受到影響。
要注意觀察患者表情有無異常，對疼痛能否忍受，有無出汗及虛脫休克等症狀，發現異常及時處理。在出現休克症狀時，應立即停止按摩，採取頭低腳高臥位，針刺或按壓人中、，合谷、內關等穴位，觀察血壓、心率的變化，靜臥休息片刻，即可恢復。切不可驚慌失惜而加劇患者的緊張情緒。
五、注意事項
1、治療室要保溫、通風、空氣新鮮，夏季治病時，風扇不可直吹患者雙腳。
2、接受按摩後半小時內，患者要飲用溫開水300－500毫升。嚴重疾患如腎病、水腫、心衰患者，根據病情適當減量，治療時間亦相應縮短。
3、在服藥期間接受本法治療者，①如果是慢性病，所服的藥物是抗生素、止痛片、鎮靜劑一類，不服沒有太大妨礙時，可停藥而只採取足部反射區按摩治療；②其他情況應按照主治醫生的指示服藥同時接受足部按摩，病情好轉後再逐漸減藥量，直至完全康復停藥。
4、足部有外傷、瘡癤、膿腫時，治療時應避開患處9可在另一隻腳的相同部位或同側手的對應部位進行按摩。如因治療不慎，造成皮膚紅腫、瘀血者，可在患部塗上紅花酒精，暫時停止在該處按摩。
5、有些患者在接受按摩治療後可能出現低燒、發冷、疲倦、腹瀉等全身不適症狀，或使原有的症狀加重，這是按摩後出現的一種正常反應，可繼續堅持治療，數日後症狀自然消失。
有的人在接受按摩治療數日後，尿液顏色變深，並且氣味加重，這是因為“毒素”排出所致，不必驚慌，仍可堅持治療。
6、長期接受腳部按摩，雙腳痛覺遲鈍是常有的現象，此時用鹽水浸泡雙腳半小時，痛覺敏感度會增強，治療效果會有明顯提高。
7、治療時應避開骨骼突起處，以免擠傷骨膜，造成不必要的痛苦。
8、飯後一小時內，不要作此治療。
9、老人骨骼變脆，關節僵硬，小孩皮薄肉嫩，骨骼柔細，在按摩時均不可用力過度造成損傷，以用指腹施力為宜。
10、每次治療後，施術者不可馬上用冷水洗手，要休息幾分鐘後用溫水沖洗乾淨。每隔一個月左右用特製藥液泡手一次二十分鐘，寒冬騎自行車要戴手套，以保護好手部的關節。